![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/07/P6453115-scaled.jpg)
Focus & flow in jou en je business binnen 4 maanden
1:1 coachingstraject voor vrouwelijke ondernemers
Bevrijd jezelf van al het moeten en vind je balans, innerlijke rust, en vrijheid terug.
Zonder afhankelijk of zwak te zijn en zonder dat het vuur voor je missie dooft.
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/06/9695072_woman_dancing_salsa_latin_dance_icon-2.png)
MAATWERK
Als vrouwelijke, ambitieuze ondernemer ben je niet als de gemiddelde vrouw. Je meerdere rollen te vervullen in je leven. Dat vereist maatwerk.
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/06/8321417_audience_targeting_user_attract_magnet_icon-2.png)
TRACK RECORD
Ik heb een persoonlijk ontwikkeltraject doorlopen van 15+ jaar, in de afgelopen drie jaar 75+ mensen 1:1 gecoacht en ben spreker voor groepen van 100+ mensen.
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2022/09/71FE6251-9BEF-44CF-BC50-57FAF5558BDA_4_5005_c.jpeg)
EXCLUSIEF & GARANTIE
Mijn coaching is intensief 1-op-1 met jou, daarom zit er een limiet aan van 3 klanten per maand. En als jij je doelen niet behaalt, gaan we door op mijn kosten.
Je kunt niet alleen maar leiden.
Je hebt alles wat je wilde: een bloeiend bedrijf, een volle agenda en een eindeloze drive. Maar je voelt je alsof je in een hamsterwiel zit dat maar blijft draaien. Je staat altijd aan, moet zoveel en houdt veel ballen tegelijk in de lucht.
Je slaat je laptop dicht na een lange werkdag. Je bent moe en misschien bonkt je hoofd wel. Maar nu begint je volgende rol als moeder, partner, gezinsmanager of misschien mantelzorger wel. Dus je zet je schouders eronder. Want je moet wel.
Maar eigenlijk verlang je naar meer tijd voor jezelf, je relaties, vrienden en familie. Je wilt de vrijheid van het ondernemerschap ervaren die je voor ogen had, zodat je meer kunt genieten van het leven en je relaties. Je wilt een bloeiend bedrijf én lekker in je vel zitten.
Stel je voor dat het anders kan. Je voelt je energiek, evenwichtig en gelukkig. Je hebt de balans gevonden tussen werk en privé, tussen je masculiene en feminiene energie. Je kunt krachtig zijn in je werk en zacht in je privéleven. Je voelt je verbonden met jezelf en je omgeving.
Je hoeft niet meer te kiezen tussen carrière en zelfzorg. Je geniet van je succes en hebt genoeg energie om van je vrije tijd te genieten.
Ben je klaar om innerlijke rust te vinden die je niet alleen succes, maar ook diepe voldoening brengt?
Zodat je meer innerlijke rust en vrijheid vindt?
Zij gingen je voor:
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/06/202128-Patricia-29-vk.jpg)
“Wat ik ervoer toen je me spiegelde, gaat dieper dan wat de gemiddelde coach durft aan te raken. Je bracht me naar een gevoel van basisveiligheid, omarmd door mannelijke energie. Ik durfde volledig in mijn vertrouwen te zakken.
De combinatie van mannelijke stevigheid en tegelijkertijd zachtheid creëerde een nieuwe energiestroom, waardoor ik mijn volledige potentieel kon ervaren en omarmen.”
— Patricia Lapré, Leiderschapstrainer, spreker & coach
7 jaar teamleider in de zorg geweest. Ondernemer en eigenaar Let’s Liv sinds juli 2020.
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/07/1563870290564-150x150.jpeg)
Genadeloos liefdevol houd je een spiegel voor. ‘Genadeloos’ omdat hij zegt wat nodig is, geen fluwelen handschoenen of een zachte heelmeester. En ‘liefdevol’ omdat het jouw belang dient. Hij zegt wat veel mensen niet durven te zeggen en wat je wel nodig hebt om te groeien. Ik wens iedereen Thomas toe op zijn tijd!
— Steffie van den Dries, therapeut, coach en senior trainer
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/07/P6453107-1100x1467.jpg)
Herken jij je in het volgende:
- Uitspraken als “Kan je het weer niet loslaten? Ben je weer/nog aan het werk? Werk je niet te hard of te veel? Zou je niet eens minder doen?” vind je irritant. Je houdt van je werk, zij begrijpen het niet.
- Niemand begrijpt het zoals jij en als iemand anders het doet, kost het meer tijd en is de kwaliteit lager. Dus fix jij dingen vaak en snel zelf.
- Je moet veel, staat vaak ‘aan’ en je hebt eigenlijk nooit echt het gevoel dat je achterover kunt leunen en ontspannen.
- Je bent continu in beweging en je blijft je ontwikkelen. Stilstand is achteruitgang. Terwijl je dat zelfvertrouwen, die rust en voldoening eigenlijk liever van binnenuit zou halen ipv extern.
- Je voelt je gestrest en soms gefrustreerd. Ondanks je harde werk en ambities, mis je een gevoel van vrijheid. En je wilt groeien qua business en omzet, maar je hebt ook behoefte aan meer rust.
- Je kan veel lasten dragen en goed leiding geven. Maar ergens, diep van binnen… Als het niet zwak of afhankelijk zou voelen. Zou je je wel eens gesteund en lichter willen voelen.
- Ondanks je kracht voel je je soms eenzaam omdat je alles alleen moet doen en altijd sterk moet zijn. Je weet dat je wilt delegeren, vertrouwen en loslaten… Maar hoe dan?!
Luister hier meer over Focus & Flow van Kirstie Neggers:
“Thomas is een van de eerste die in mij iets losmaakte, waarin ik zelf voelde dat ik kon landen. Dat ik mezelf kon laten dragen. Ik ben nog meer verzacht in mijn vrouwelijke energie, in mijn leiderschap.”
Bekijk hier de video met 23 klantresultaten:
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/07/P6453156-1100x1650.jpg)
Hoe fijn zou het zijn als…
- Je de controle kan loslaten en taken kan delegeren, zonder je zorgen te maken dat het niet op tijd of niet naar wens wordt gedaan. Jij bent nog steeds de leider.
- Je niet meer zoveel ‘moet’ van jezelf en je niet meer zo’n opgejaagd gevoel, zonder schuldgevoelens hebt. Je ervaart diepe, innerlijke rust omdat je het kan loslaten.
- Je meer interne veiligheid, bevestiging en zelfvertrouwen voelt waar en daar eerst vanuit gaat. Waardoor je je meer in balans, tevredener en rustiger voelt.
- Jouw innerlijke rust en flow zich uitbetaalt op alle fronten in je bedrijf. Omdat jij magnetisch bent, trek jij leukere mensen aan in je business en in je privé leven.
- Jij je kunt focussen op de dingen die jij écht leuk vindt, zoals impact maken. Waardoor je elke dag plezier ervaart in je werk.
- Je af en toe, heel even, niet hoeft te leiden vanuit masculiene energie. En je gesteund en gedragen voelt. Je vertraagt waardoor je weer kan versnellen.
- Je weer een fijner (gezins)leven (terug)krijgt, omdat je meer (zelf)liefde kent, je relaxter bent en je vrijer voelt.
WAT ANDEREN ZEIDEN:
Ik zit nu aan het eind van het traject weer goed in mijn vel, heb het gevoel dat ik ook straal en mij vrouwelijker voel. Ik voel mij zekerder, ben positief ingesteld, het aangeven van grenzen gaat weer goed en privé werk is weer in balans.
— Sharon Koelemeijer
Het voelde vanaf minuut één vertrouwd! Met behulp van rake en doortastende vragen wist je meteen een aantal onderwerpen aan te roeren die me echt aan het denken hebben gezet. Focus en zelfzorg waren de thema’s van ons gesprek, en je hebt me ‘naar huis gestuurd’ met een aantal heel concrete opdrachten. En daar hou ik van – direct aan de slag!
— Inge van der Heijden
“Eindelijk een man die het begrijpt.”
— Jena Martis
Hij wist vrij gemakkelijk door mijn schild heen te prikken, en sloot op een liefdevolle manier aan bij mijn behoeften, waarbij hij de vinger op de zere plek legde. De coaching door Thomas heeft een diepe en positieve impact op mij gehad.
— Anneke Thoen
“Thomas bezit een soort magie denk ik om door mensen heen te prikken want ik kwam niet weg met ‘alles gaat goed hoor‘. Dat vond ik vooral fijn aan de 1 op 1 begeleiding, dat iemand echt naar mij luistert en oprecht met mij meedenkt.”
— Zoë Danse
“Ik zie nu een vrouw in die spiegel die weer geniet van het leven, die ook weet wat ze wil en zich niet meer zomaar uit de weg laat slaan door een obstakel.”
— Shirley Redegeld
Ik snap het, misschien denk je…
- Ik ben niet anders gewend en ik kan ermee omgaan, waarom zou ik veranderen?
- Ik kan mezelf dragen, ik heb geen hulp nodig, ik hoef niet gefixt te worden, ik ben sterk.
- Ik wil niet dat m’n vuur en succes gedoofd worden. Wat als ik te comfortabel word met dat landen? Wat als ik niet meer kan opstijgen of versnellen?
Zoals Chris Williamson in zijn podcast Modern Wisdom vaak zegt: “The magic you are looking for is in the work you are avoiding.“
Dit is waar jouw magie zich bevindt. We gaan geen shit oplossen, ik ben geen psycholoog of therapeut. Deze sessies zijn om eens niet te hoeven leiden en na het (eventuele) landen in de sessies kan je gewoon weer opstijgen.
Je hebt een goed leven, dat wil je behouden en beter maken.
Op wie mag jij leunen,
Met heel jouw hart.
Mag je echt steunen,
Of word je dan hard?
Wat als je echt bent,
En je jezelf laat zien.
Als iemand jou echt kent,
Word je geraakt, misschien?
Je weet het is fijn,
Niet op welke termijn.
Misschien doet het wel pijn,
Of mag je gewoon zijn?
Wat als je weer mag hopen,
En je oude pijnen vergeten?
Met je hart helemaal open,
En het soms zelfs niet weten?
Wat als jij je missie en vuur deelt,
Zonder angst dat iemand hem steelt,
En dat het voelt alsof je speelt,
En heelt?
Na dit traject:
- Ervaar jij rust in je hoofd en vuur in je hart. Je staat in je volledige potentieel waardoor er meer flow ontstaat in jou en je business.
- Ben je een magneet. Je trekt mensen van nature aan en je straalt met een nieuw niveau van zelfvertrouwen en charisma. Je inspireer anderen om ook hun volledige potentieel te omarmen en te streven naar groei en succes.
- Voel jij je rustig en in balans. Je moet niet meer zoveel en je vindt het makkelijker om te switchen tussen je rollen.
- Vertrouw je op je intuïtie en kracht, waardoor je meer authenticiteit en effectiviteit in je persoonlijke en professionele relaties brengen.
- Ervaar je een diep gevoel van innerlijke vrijheid en vervulling. Je hoeft het niet altijd meer alleen te doen omdat je hebt ervaren hoe het is om af en toe te landen en/of gedragen te worden.
- Durf je los te laten en te vertrouwen. Je hebt meer tijd voor jezelf, je partner, familie en vrienden en je voelt je vrijer dan ooit.
- Ben je een nog betere ondernemer en/of zakenpartner, heb je ongelijkwaardige relaties beëindigd en zijn gelijkwaardige relaties beter geworden omdat je (zelf)liefde kent en bent.
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/02/Foto0011.jpg)
Dit traject in vier maanden bevat:
Dit unieke programma combineert de kracht van intuïtief leiderschap met bewezen strategieën.
Ik leer je meer in balans te komen aan de hand van mijn ontwikkelde leiderschap, opleidingen en psychologische modellen. Ik beschik daarnaast over veel kennis over vitaliteit, communicatie en systemisch werken.
Ook maak ik gebruik van mijn talloze persoonlijke lessen en ervaringen waar jij uit kan putten.
Jouw programma is maatwerk. One size fits none namelijk en het is de reden waarom ik maximaal met drie personen per maand start.
Wat er sowieso in zit:
- Een fysieke kick-off van 3 uur + Analytical Competence Tool twv 495 euro.
- Elke week hebben wij een online of fysieke sessie van 1 – 1,5 uur.
- Je krijgt binnen 24 uur reactie op al je vragen omdat je m’n 06-nummer hebt.
- Ik ben je accountability partner. We werken met wekelijkse en maandelijkse doelen en daar reflecteren we op.
Verder garandeer ik je veilig- en openheid. Met soms die confronterende spiegel, maar altijd met humor en empathie.
![](https://thomasgroen.nl/wp-content/uploads/2024/07/20240702_170603-1100x1467.jpg)
Wie ben ik?
Op mijn 11e liep viel er een pan kokende groentesoep in mijn schoot en liep ik zware brandwonden op. Op mijn 15e en 25e ging ik naar de psychologe voor behandeling van mijn Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS) en op mijn 21e voor een negatief zelfbeeld.
Ik was vroeger zo verlegen dat ik niemand aan durfde te kijken en ik heb mijzelf lang niet goed genoeg gevonden. Ik ben lang niet de regisseur van mijn eigen leven geweest.
Alles alleen moeten doen, ‘aan’ staan, een enorme drive & discipline hebben… Ik heb het allemaal doorleefd. En weet je wat het is? Het is doodvermoeiend.
Ik heb mijzelf van jongs af aan geleerd om sterk te zijn en niet op te geven. Dat zorgde ervoor dat ik bij de psychologe zat. Schattig en zielig tegelijk? Allesbehalve. Het zorgde voor een immense veerkracht.
Ik geloof dat jij ook immense (veer)kracht uit je pijn en onzekerheden kan halen, als je bereid bent die verandering aan te gaan.
Persoonlijk ging ik in mijn persoonlijke ontwikkelingsreis van te veel (onbegrensde) vrouwelijke energie naar niet beheerste mannelijke energie tot wie en hoe ik nu ben. In balans in beide energieën.
Nu help en draag ik anderen in diezelfde zoektocht.
Ik heb geleerd om de woorden ‘ik heb je nodig’ op meerdere lagen uit te spreken. Niet als ik het écht niet meer zelf kan oplossen, maar daarvoor. En dat gun ik jou ook.
Want weet je wat pas bevrijdend voelt? In je volledige potentie staan en je leven leiden op jóúw manier.
Veelgestelde vragen
Ik weet niet of ik het (financieel) durf. Wat nu?
Als het gaat om het financiële stuk: ik begrijp het. In jezelf investeren is altijd spannend. En als je nog niet je resultaten behaald hebt aan het einde van de vier maanden, gaan we door op mijn kosten tot je het wel behaald hebt.
Ik wil je ook vragen om het te bekijken van deze andere kant: wat kost het je om deze investering NIET te doen? Hoeveel frustratie heb je op dit moment? Is het niet tijd voor meer rust?
Ik ben al heel druk en weet niet of ik de tijd ervoor heb.
Ga er vanuit dat je hier gemiddeld 2 – 3 uur per week mee bezig bent.
Alle tijd die je in dit traject en jezelf stopt is direct tijd die je stopt in het creëren van meer rust in je hoofd en vuur in je hart. Zo heb je straks dat leven waar je nu zo naar snakt. Nogmaals: “The magic you are looking for is in the work you are avoiding.“
‘Ik doe het wel zelf’, ‘Het kan altijd erger’ en/of ‘het valt wel mee’.
Wat gebeurt er als je dit zelf gaat doen? Al die boeken lezen, webinars bekijken? Hoeveel uur gaat dat je kosten? Bespaar jezelf de tijd, want die tijd heb je al niet. Daarom lees je deze pagina. Je wilt meer tijd besteden aan jezelf en je dierbaren.
En ja, dat klopt. Het kan altijd erger. Maar wat je niet beseft en wel doet, is dat je jezelf, je emoties en je eigen problemen bagatelliseert. Je doet alsof je zelf niet belangrijk bent.
Dat is niet zo hè? Het maakt je wel uit. Je doet ertoe. Vergelijk jezelf dus met jezelf en neem jezelf, je eigen problemen en emoties serieus.
Ik weet niet of dit hét moment is voor mij.
Het juiste moment bestaat niet. Er is altijd wel iets in het leven dat je voorrang kan geven. Zo eindig je weer ‘als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg’ en de 7 die je nu hebt, terwijl je een 9 wilt en waard bent.
Er starten max 3 mensen in de maand, dus het is helemaal aan jou wanneer je instapt. Als er een wachtrij is, zal je echt moeten wachten.
Wat houdt magnetisch in?
“Magnetisch zijn” verwijst naar het vermogen om anderen aan te trekken, zoals een magneet voorwerpen aantrekt. Magnetisme wordt geassocieerd met zelfvertrouwen, authenticiteit, vriendelijkheid en charisma. Het kan een krachtige invloed hebben op sociale interacties, relaties en leiderschapskwaliteiten.